Cómo luchar, alimentarse y actuar

¡Aprenda cómo comer para alimentar su cuerpo de manera óptima y lograr la máxima salud y rendimiento!
 En este libro electrónico aprenderás:
 ¿Qué es la comida real?
 ¡Comidas que se deben evitar!
 La importancia del intestino
 conteo de calorías
 Ayuno
 lo que deberías estar comiendo
 superalimentos
 & ¡más!